Zo begint er 7 februari een sprookjesgroep in Utrecht. We gaan met elkaar een sprookje uitdiepen. Welke beelden en symboliek vinden we in het sprookje? Wat spreekt ons daarin aan? Heeft het sprookje ons nu nog iets te zeggen? Wil je graag een bepaald sprookje op de agenda zetten om mee aan de slag te gaan, mail het me.

Ik wens je veel leesplezier. NieuwsBrief Naar Binnen Winter 2012

Groeten, Marieke

Deze week is het 3FM Serious Request. Kom ook in actie: doneer of verzin een actie en help de moeders in oorlog!
Mijn actie: Voor elk verkocht 2012-inspiratie-Spel (nu met €2 decemberkorting), stort ik €2 aan het goede doel.

Jij betaalt nu dus maar €10 voor een Nederlands of Engels 2012-Inpsiratie-Spel (in paars zakje) of €13 voor een limited edition (in rood zakje gemaakt van fairtrade stof uit Guatemala), exclusief eventuele verzendkosten (ophalen in Utrecht is ook mogelijk.)

Kom ook in actie!

Met vriendelijke groeten,
Marieke
info@praktijknaarbinnen.nl  www.praktijknaarbinnen.nl

Hoe zat het ook weer? Omstreeks 1806 beginnen Jacob en Wilhelm sprookjes te verzamelen. Gedurende dertien jaar trekken zij rond en verzamelen ze de oude sprookjes om deze voor het nageslacht te bewaren. In 1812 verschijnt het eerste deel van de Kinder- und Hausmärchen van de Gebroeders Grimm met 86 sprookjes. Het tweede deel met 70 sprookjes komt in 1814 uit. Vanaf 1819 verschijnen bijgewerkte en verbeterde drukkenvan de eerste twee delen; in 1822 komt er nog een derde deel uit: de “Anmerkungen” – een lijvig boekwerk met aantekeningen van de gebroeders Grimm zelf over de herkomst en de betekenis van de verzamelde sprookjes. Sinds 2005 staat deze Kinder- und Hausmärchen van de gebroeders Grimm op de Werelderfgoedlijst voor documenten van Unesco. Kijk voor meer informatie over de gebroeders Grimm en de volledige lijst van de verzamelde sprookjes op de site www.beleven.org/verhalen/grimm.

Wereldwijd wordt het Grimmjaar gevierd met allerlei projecten en activiteiten. In Nederland is er onder andere het vertelproject ’1000 paar oren’, de sprookjesdriedaagse in december 2011 (Zwolle wil dé Grimmstad van Nederland worden) en het sprookjesfestival in Arnhem.

En wat gebeurt er in Utrecht? Praktijk Naar Binnen gaat het hele jaar activiteiten organiseren rondom de sprookjes van Grimm. Je kunt de cursus Sprookje Schrijven Online doen.Verder komt een sprookjeswerkgroep waarin we in een middag één sprookje gaan uitdiepen en kijken wat het voor ons leven nu kan betekenen. Daarnaast komen er sprookjesdagen (mogelijk zelfs een sprookjes2daagse) waarin we een hele dag creatief en spiritueel aan de slag gaan met een sprookje.

Heb je een sprookje dat je graag wilt inbrengen? Wil je op de hoogte gehouden worden van data en tijden? Wil je heel graag zelf eens een sprookje schrijven? Mail naar info@praktijknaarbinnen.nl, bel me op 06-24850387 of hou de website www.praktijknaarbinnen.nl in de gaten

Om de nieuwe website www.wandelerwijs.nl te vieren, krijg je tijdens deze kleurrijke herfst 25% korting op een wandelgesprek van anderhalf uur. Dit betekent dat een wandelgesprek nog maar €73,- kost in plaats van €97,50. Laat je verrassen door de wijsheid van de herfst en geef jezelf of een ander dit bijzondere cadeau uit de natuur. Wil je meer weten over de mogelijkheden, data en wandelplekken? Check de site wandelerwijs.nl, bel Marieke op 06-24850387 of stuur een mail naar lopen@wandelerwijs.nl

Ik wens je een mooi najaar met prachtige wandelingen toe!

NieuwsBrief Naar Binnen Herfst 2011

Tot ik een voor mij nieuw plaatje zag: een soort dambord met witte en zwarte vlakken, waarop een koker staat die schaduw geeft op de vlakken. Er zijn 2 vlakken A en B. Hebben A en B dezelfde kleur of niet? Deze afbeelding (Checker shadow illusion) is van Adelson en komt uit 1995.

Ik geloofde mijn eigen ogen niet. Papier is geduldig en ik heb het zo omgevouwen dat ik zelf zag dat A en B echt dezelfde kleuren hadden. Teruggevouwen zag ik weer 2 verschillende grijzen. Twee  seconden geleden zag ik nog de waarheid, maar nu geloofde ik die al niet meer. En weer het papier gevouwen. Op Wikipedia is een mooi voorbeeld te zien van het origineel en hoe je dit (zonder papier) ook kunt zien. Het is een heel knap staaltje van hoe je hersenen invullen wat eigenlijk toch echt anders is. Door de kleur van de omliggende vlakken en de schaduw, interpreteren je hersenen de kleuren als verschillend.

‘Wetenschappers hadden ontdekt dat onze ogen lang niet alles in ons blikveld registreren. Alleen met het centrum van het netvlies kunnen we scherp zien. De ogen springen snel heen en weer om de belangrijkste elementen af te tasten. Ze slaan veel over: de blinde vlekken. Het verraderlijke is dat de hersenen de blinde vlekken verbergen door ze in te vullen met fantasiebeelden.’ Aldus een stukje uit het tijdschriftartikel. Maar wanneer kan ik mijn ogen dan nog wel vertrouwen als mijn hersenen de blinde vlekken verbergen en aanvullen met andere beelden? En soms dus echt met foute beelden. ‘Ervoor open staan, even iets helemaal anders doen helpt om deze gorilla’s te vinden’, aldus het boek in de vorige blogtekst. Tja, maar negen van de tien keer zal ik er denk ik niet achter komen. Ik moet het grotendeels doen met wat ik denk dat de werkelijkheid is. Ingewikkeld toch dat waarnemen…

De gorilla zat in een experiment uitgevoerd aan de Universiteit van Harvard  in de jaren negentig. Aan vrijwilligers werd een filmpje van een kleine minuut getoond waarin ze drie basketballers met witte shirts en drie met zwarte shirts zagen. De opdracht was om het aantal passes te tellen van de basketballers in de witte shirts. Na afloop werd gevraagd hoeveel passes ze hadden geteld en of ze nog iets bijzonders hadden gezien. Blijkt er op een gegeven moment gedurende 9 seconde een aap door het beeld te lopen, zich op de borst te kloppen en rechts het beeld weer uit te gaan. Ongeveer de helft heeft deze aap niet gezien. Na het terugzien van het filmpje geloven een aantal ook niet dat het zelfde filmpje wordt getoond. Het experiment werd talloze keren herhaald onder andere omstandigheden, met verschillende toeschouwers en in verschillende landen. De uitkomst was telkens dat de gorilla aan ongeveer de helft van alle proefpersonen ontging. Het experiment toont aan: dat we veel van wat er om ons heen gebeurt niet registreren, en dat we bovendien geen idee hebben dát we zoveel missen. Als mensen gefocused zijn op iets, merken ze onverwachte dingen niet op. We zien veel minder dan we denken!

Ik vroeg me meteen af wat ik allemaal niet zie. Wat mis ik allemaal? Mij valt toch wel veel bijvoorbeeld details op. Tja, ook ik zie waar ik op gefocust ben. In het boekje van Wiseman staan wat oefeningen om de gorilla’s in het leven te zien. De kansen die zich recht voor je neus voor doen. Het is grappig om de oefeningen te doen en jezelf te testen wat je aan gorilla’s ziet of juist mist. De clou is om met een open mind te kijken, nieuwsgierig te zijn. Het werkt goed om even iets heel anders doen. Je hersenen hebben de vraag/het probleem in gedachte. Ga je dan bv een eindje lopen (het maakt niet uit wat je doet als het maar niets te maken heeft met het probleem), dan zie je ineens mogelijk oplossingen, die je anders nooit had kunnen bedenken. De meest geweldige uitvindingen en inzichten zijn op die manier ontstaan. Niet omdat de uitvinders aan het denken waren over, maar juist omdat ze iets heel anders deden en ineens een link zagen met het probleem. Ik ga het ook meer proberen.

Er zijn allerlei filmpjes op internet te vinden. Kijk bijvoorbeeld eens op http://medicalxpress.com/news/2011-04-gorilla-dont-front-eyes.html (Test jezelf eens met het filmpje uit 2012! Het filmpje over de deur is bijna niet te geloven.) Het originele gorilla-filmpje (zie bovenaan) en de andere filmpjes van de wetenschappers zelf vind je op: http://www.theinvisiblegorilla.com/videos.html  Voor de liefhebbers die nog meer erover willen lezen, in april van dit jaar is het boek ‘De onzichtbare Gorilla. Selectieve waarneming en valse intuïtie’ uitgekomen. Wetenschappers Chabris en Simons combineren de resultaten uit andere onderzoeken met hun eigen bevindingen. Ze geven talloze interessante cases en voorbeelden, van ziekenhuizen en rechtszalen tot de huizenmarkt en het verkeer die onderstrepen hoe groot het verschil kan zijn tussen wat we denken dat we waarnemen, en wat we werkelijk waarnemen.

Ik wens je een mooie zomer.

NieuwsBrief Naar Binnen Zomer 2011

Maak de volgende zin af:

Er komt een sprookjes3daagse aan in Nederland.
Verder kun je als coach/trainer inspiratie en kracht vinden in de 4 seizoenen bijeenkomsten in Praktijk ‘Naar Binnen’ gegeven door Monique van Etten. Het thema op 12 mei is lente: plannen maken en zaaien in je bedrijf. ‘Ontdek kansen, onderneem actie en behaal resultaten voor je bedrijf.’
Je vindt informatie over de cursussen en workshops rondom sprookjes en het 2012-Inspiratie-Spel.
De tekst om bij stil te staan is dit keer het verhaal ‘De echo’.

Ik wil op deze plek nog even aandacht vragen voor de korte intensieve workshop die Peter Toonen geeft op donderdagvond 12 mei. Een unieke workshop over de Maya-kalender en haar zonnezegels en tonen. Kom ervaren wat de Maya-kalender voor jou persoonlijk kan betekenen. De workshop wordt in De Swaeneburgh (Centrum voor Innerlijk Besef) in Utrecht gegeven en start om 19.00 uur. De kosten zijn €69,- pp. Voor meer informatie en aanmelding, mail naar  marieke@2012inspiratiespel.nl of info@praktijknaarbinnen.nl of bel Marieke op 06-248 503 87.

Ik wens je een krachtige lente.

Nieuwsbrief NB lente 2011

In de Maya-kalender is de kleinste cyclus die van 4 dagen met elk hun eigen kleur in de volgorde rood, wit, blauw en geel. We begonnen de dag onder andere met alle mensen met hetzelfde kleur zegel bij elkaar. Mijn zegel (in de kosmische telling) is wit (de kleur van verfijnen, verinnerlijken en preciseren). Wat een verademing om met allemaal ‘witte’ mensen in een kring te zitten. Een soort van hè hè, niets geen ingewikkeldheid, er is rust. Ik kan hier mezelf zijn en dat is gewoon oké. Alsof je elkaar van nature al begrijpt of zo.

Daarna kwamen een voor een de zonnezegels aan de beurt. De Maya’s gebruiken meerdere kalenders en tellingen naast elkaar en in al de tellingen ben je een bepaald zonnezegel. Mensen met hetzelfde zegel kwamen in de kring. De muziek ging aan en elke beweging die je maakte was goed, of je nu stilstond en niets deed of juist allerlei bewegingen maakte. Het waren allemaal kanten van de essentie van dat zonnezegel.

Ik ben witte tovenaar (in de Dreamspell/Tzolkin) en kende dat zegel al een tijdje. Nu mocht ik in een groep ervaren wat dit met je doet. Toen de muziek startte, moesten mijn armen omhoog. Ik dacht nog ‘ja dag, ik kan ze ook gewoon houden’, maar nee ze moesten omhoog. Ik maakte een soort cirkelbewegingen naar links en rechts. Erna merkte ik dat ik naar links wilde en in een spiraalpatroon de vloer over ging. In het nagesprek zei een andere witte tovenaar dat toen de muziek startte ook hij zijn armen omhoog moest doen (hij maakte weliswaar andere armbewegingen dan ik) en een ander bevestigde dit meteen. Ik herkende die drang. Hoe is het mogelijk dat mensen met hetzelfde zonnezegel dezelfde drang ervaren. Ik wilde meer zegels ervaren. Hoe was dit bij andere zegels?

Een nieuw zonnezegel voor mij was rode aarde (in de lange telling). Dit zegel had hele andere energie, heerlijk om dit te ervaren. Wat een openbaring, heel anders dan lief in cirkels draaien (zoals met witte hond, in de kosmische telling). Het was nu samen werken, stevig stappen en stampen op de aarde, in behoorlijk tempo. Ieder begon met zijn eigen stuk en zonder iets af te spreken maakten we ineens een gezamenlijk patroon. We liepen tegelijkertijd naar voren en naar achteren, we bewogen synchroon en toch op onze eigen unieke manier. Wat een energie gaf het, wat een kick, heerlijk. Ik stond na te hijgen van het ‘harde werken’. Dit wilde ik vaker gaan doen, letterlijk stevig stappen op de aarde. Energie genereren. En blijkbaar ook heel eigen. Ik ontdekte een enorme kracht in mijzelf.

Je zult je afvragen, maar wat kun je er mee? Door me te verdiepen in de Maya-kalender leer ik mezelf steeds beter kennen: waar mijn kwaliteiten en mijn valkuilen liggen, maar gelukkig ook mijn focus en leergebieden. En ook andere zonnezegels in mijn omgeving worden meer herkenbaar.

En dan waren dit alleen nog maar ervaringen met de zegels. Er komen nog dagen (in Groningen, Utrecht en Antwerpen) waar je iets kunt ervaren van de 13 tonen en iets van eenheid en tijd die samen stroomt. Er is nog veelte ontdekken.

Wil je meer weten over Yumanix met het ervaringstheater, kijk op www.ervaringstheater.nl. Daar vind je meer links naar sites met uitleg over de verschillende tellingen.

Wil je zelf aan de slag en meer leren over de energieën van de Maya-kalender, dan kun je ook het 2012-Inspiratie-Spel bestellen. Trek een kaart met een bepaalde vraag of situatie in gedachte en laat je verrassen en verbazen door de oude wijsheid van de Maya’s. Stuur een mail naar info@praktijknaarbinnen.nl of bestel op www.2012inspiratiespel.nl

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen.

IN LAK’ECH – Ik ben een andere jij